Saca tu primera dominada ;) Guia desde 0.
VIENE CON PLANIFICACIÓN DESCARGABLE EN LA DESCRIPCIÓ, ;)
Saca tu primera dominada: Crackeando la calistenia.
Para todos aquellos que se quieren hacer buenos en dominadas y desarrollar una buena espalda.
Link de la periodización formato excel (Descargable gratis): https://docs.google.com/spreadsheets/u/0/d/1vLOucL2qKYfGpuS2siOyhZ641PcItJJWd_L0sIfeME4/edit?usp=sharing&pli=1&authuser=0
¿Como chucha hago para insertar el video y no poner el link asi feo? XD