Pq tem gente q é contra strap?
Meu antebraço aguenta o tranco, oq não aguenta é minha mão, os dedos começam a deslizar e ficam sem circulação quando eu pego pesado, é impossivel fazer mais de 6 reps sem os dedos falharem
Meu antebraço aguenta o tranco, oq não aguenta é minha mão, os dedos começam a deslizar e ficam sem circulação quando eu pego pesado, é impossivel fazer mais de 6 reps sem os dedos falharem