Como vocês conseguem ouvir metal?

Pode parecer q eu estou julgando o metal pelo título kkkkk, mais queria saber como vocês escutam música, porque no meu dia a dia se torna quase inviável, pois quando tenho tempo livre, jogo videogame ou prático algum esporte, tipo vocês param tudo que estão fazendo e só escutam música?