Como subir meu CQS?

Olá, eu fui banido por uns dias e meu CQS tá no mais baixo, eu gostaria de saber como e o que influencia para subir ele, se é post viral ou comentários... Quero subir pois o CQS baixo assim me impossibilita postar em alguns subs (Post é apagado na hora e precisa de aprovação da moderação)

Já fiz um post que pegou 118 upvote depois do ban e nada mudou no CQS