Porn and Masturbation Addiction

Sa mga dating adik sa PMO dito, paano po kayo nakaalis sa addiction na ito?

Sobrang hirap po kasing labanan. Tapos feeling ko rin, hindi na ako makaalis sa depression. Tapos ito rin ata ang dahilan ng social anxiety ko.

Note: PMO means Pornography, Masturbation, Orgasm