Un peu inquiet d'un éventuel arrêt de travail - stress au travail

Update : je suis en arrêt pendant trois semaines ! Je culpabilise mais je vais me reposer (j'ai des médicaments pour dormir en '' bonus''). Pis j' ai deux entretiens à venir, un en cours de planification.. Je m'échappe !

Hey !

Bon voila, j'en peut plus. J'ai du travail à n'en plus pouvoir, j'arrive plus à m'y mettre et à rester concentré, je reste parfois dix minutes à fixer mon écran sans rien faire parce que je n'arrive pas à me forcer.
Je me sens épuisé, tant mentalement que physiquement, j'ai les pensées embrouillées, je m'énerve pour un rien, je stress toute la journée, je fait la gueule toute la journée, j'ai des vertige, mal à la tête, mal au ventre et j'en passe...

Bref, ça va pas !

Comme tout adulte responsable en début de vingtaine, j'ai demandé conseil à ma mère. J'ai fait comme elle m'a dit, j'ai donc rendez-vous avec le médecin vendredi. Au téléphone, ma mère comme le médecin à qui j’avais déjà un peu parlé de tout ça en début de moi avant que ça ne s'aggrave ces derniers jours, m'ont dit qu'il allait falloir envisager un arrêt et.. bah ça me stress un peu.

J'ai jamais eu d'arrêt, normal, c'est mon premier vrai job. Ça me fait un peu peur d'annoncer ça d'un coup par mail au patron et à ma binôme. Ça m'embête de tout laisser en plan (surtout au vu du nombre de dossier énorme en cours). J'ai pas envie de disparaitre un moment pour revenir comme une fleur et devoir expliquer à tout le monde. Pis je me sens pas légitime, en sois j'ai beaucoup de travail oui, comme toute la boite mais moi j'ai en principe peu de responsabilité.
Voila ça m'inquiète !

A côté bon bah j'ai 800 dossiers urgents à gérer, j'en ai surement un bonne vingtaine d'oublié dans la masse et qui traine, j'ai le téléphone qui sonne en continue sur la moitié de la journée, j'ai 80 mails par jours et le temps d'en traiter qu'une cinquantaine vu le temps que prenne certaines demandes, j'ai deux ou trois rendez-vous par jour à l'extérieur (souvent en partie sur ma pause repas).... j'en peut plus. Je passe ma journée à me faire engueuler par des clients qui ne comprennent même pas notre rôle.

L'entreprise est rachetée, j'ai peur d'être viré car pas suffisamment formé et un des derniers arrivés. J'ai peur que mes conditions de travail ne se dégradent (c'est déjà le cas car tout commencent à changer pour engraisser le groupe qui nous rachète en perdant des partenaires de confiance et efficaces). J'ai peur que ma rémunération soit touchée.
Je ne trouve pas ailleurs du fait de ma jeunesse, de mon profil avec peu d'expérience encore, de ma rémunération actuelle que je cherche à conserver.
On entend des rumeurs de partout, les clients s'inquiètent, les professionnels avec qui on bosse nous préviennent qu'ils couperons tout si le groupe change nos façons de faire et nous conseillent de partir. Une collègue est déjà partie, quatre autres en parlent ouvertement, une est en arrêt depuis l'annonce, cinq on eu des gros arrêts récemment et en reviennent juste.

Bref, tout ça bah ça m'inquiète, je sais plus quoi en penser et ça m'ajoute pas mal de stress, et me fait perdre du sommeil !

J'avais besoin d'en parler pis si vous avez des conseils, des avis, notamment sur cet arrêt dont on me parle, je suis preneur en tant que débutant dans la vie active !

Ps - désolé pour les fautes sûrement nombreuses !