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Me da vergüenza escribir sobre esto. Pero parte de superarlo es reconocerlo y pedir ayuda. Desde los 13 años soy adicto al porno, he tenido mis épocas ya de adulto que lo he intentado dejar Pero solo por días, máximo dos semanas. Nunca se lo he contado a ningún amigo ni familiar, porque realmente es algo difícil de confesar. Pero realmente siento que he mejorado en otras áreas de mi vida y pues está adicción es un lastre. He reconocido que lo hago cuando me siento solo, estresado o por distracción (me cuesta concentrarme al parecer tengo déficit de atención). ¿Alguna idea de algún psicólogo o psiquiatra que me pueda ayudar que sea economico?

Posdata: no lo he hecho tanto en estos últimos meses, incluso llevo sobrio unos días Pero la ansiedad de hacerlo me tiene como de bajón